Monique Verkade
Ademwerk, welke invloed heeft het op stress?
Ademhalen, we kunnen niet zonder. We hoeven er ook niet over na te denken, want het gaat vanzelf. Maar sta jij er wel eens bij stil welke...
top of page
Het YOGALOKAAL | BLOG
Zoeken
Jacqueline Beeren
15 okt. 20232 minuten om te lezen
10 heerlijke tips voor de herfst
Omarm de herfst, omarm verandering De herfst, met zijn betoverende kleuren en veranderende weersomstandigheden, biedt een uitstekende...
Monique Verkade
29 jul. 20232 minuten om te lezen
OCHTENDYOGA | De voordelen
Als je ‘s ochtends wakker wordt is je cortisolgehalte het hoogst. Cortisol is een hormoon wat je lichaam aanmaakt 'onder druk' en wordt...
Manifesteren
Manifesteren wordt door Google omschreven als: Een realiteit creëren met je gedachten. ...maar wat is dat nou eigenlijk? 'Je krijgt waar...
Mediteren, ga gewoon door die sh*t heen...
Wie denkt dat mediteren alleen maar op een matje zitten is, weet misschien nog niet wat mediteren is, of durft nog niet echt in te...
LEAP, wat is het eigenlijk?
LEAP [Lifeforce Energy Awakening Process] We hebben het jullie al een aantal keer aangeboden, maar wàt is het nou eigenlijk? Die vraag...
bottom of page